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Cuidado del cabello: Rutina y consejos básicos para cuidarlo

El cuidado del cabello es más que una cuestión estética: es una inversión en salud y confianza. Durante el verano, factores como el sol, el cloro y el agua salada pueden causar estragos en la fibra capilar, dejando el cabello seco, opaco y quebradizo.
A continuación, te presentamos una guía completa sobre cómo evitar el daño capilar y cuidar tu cabello, con un enfoque especial en la prevención durante los meses más calurosos del año.

Consecuencias de la deshidratación

La deshidratación es uno de los mayores enemigos del cabello. Cuando el cabello pierde agua, su estructura se debilita, volviéndose quebradizo, opaco y difícil de manejar. También puede generar puntas abiertas y pérdida de elasticidad, lo que lo hace más vulnerable a factores externos.
Para combatir este problema, es fundamental mantener la hidratación tanto interna como externa, utilizando tratamientos específicos que restauren la humedad y creen una barrera protectora.

Factores que dañan el cabello

Conocer los factores que causan daño capilar ayuda a prevenir sus efectos:

Exposición solar: Los rayos UV degradan la queratina y oxidan los pigmentos de coloración, dejando el cabello seco y sin brillo.

Cloro: Los químicos del agua de las piscinas eliminan los aceites naturales del cabello, debilitándolo y haciéndolo más propenso a la rotura.

Agua salada: La sal absorbe la humedad del cabello, dejándolo seco y quebradizo.

Herramientas de calor: El uso excesivo de planchas, rizadores y secadores daña la cutícula, causando frizz y pérdida de suavidad.

Cuidado capilar: Rutina básica del cuidado diario del cabello

Mantener una rutina adecuada es esencial para preservar la salud del cabello y prevenir daños.

Lavado de cabello

El lavado correcto es clave para un cabello saludable. La frecuencia ideal depende del tipo de cabello:

Cabello seco: Cada 2-3 días para evitar eliminar los aceites naturales.

Cabello graso: Es recomendable lavarlo a diario con un shampoo suave.

El agua debe estar tibia o fría, ya que el agua caliente puede resecar el cabello y abrir en exceso la cutícula, debilitando la fibra capilar. Un shampoo como el Bain Après-Soleil, de la gama Soleil de Kérastase, es ideal para cabello expuesto al sol y tratado con coloración. Este producto limpia suavemente, elimina residuos como el cloro, la sal y la arena, y aporta hidratación profunda para mantener el cabello suave y protegido.
Al aplicar el shampoo, realiza un masaje circular suave en el cuero cabelludo para estimular la circulación y eliminar impurezas sin causar fricción.

Tratar el cabello

Una máscara es indispensable para sellar la cutícula y facilitar el desenredado. Aplícalo de medios a puntas, evitando la raíz para no sobrecargar el cabello.
Un producto como la Masque Après-Soleil hidrata profundamente y protege el cabello expuesto al sol, mientras mantiene su suavidad y brillo.

Secado de cabello

Después de lavar el cabello, es importante no frotarlo con la toalla, ya que esto puede abrir la cutícula y causar frizz. En lugar de frotar, presiona suavemente con la toalla para retirar el exceso de agua.
Si se utiliza un secador, el calor debe estar bajo o medio, y es recomendable usar un difusor para distribuirlo de manera uniforme, aplicando previamente un protector de calor.

Cepillado de cabello

El cepillado correcto es esencial para mantener el cabello sano. Utiliza un cepillo adecuado, como uno de cerdas naturales o anchas, y comienza a cepillar desde las puntas para evitar roturas.
El cepillado también estimula la producción de aceites naturales, que aportan brillo y suavidad.

Daño capilar: ¿Cómo prevenirlo?

Prevenir el daño capilar es más sencillo si adoptas una rutina adecuada y sigues estos consejos esenciales:

Aplica protectores térmicos: Antes de usar herramientas de calor como planchas o secadores, es imprescindible proteger tu cabello. Un producto como el aceite recargable Discipline Oleo-Relax ayuda a controlar el frizz y la humedad, entregándole disciplina al cabello, y protegiéndolo de herramientas de calor hasta 230°C.

Hidrata regularmente: La hidratación es clave para mantener el cabello suave y manejable. Utiliza máscaras semanalmente para restaurar la nutrición perdida y fortalecer la estructura capilar.

Protege del sol: Los rayos UV pueden dañar el cabello y desvanecer su coloración. Usa productos con protección UV, como el Huile Sirène, que no solo protege contra los rayos solares, sino que también nutre y reduce el frizz, dejando un acabado luminoso.

¿Cómo cuidar el cabello en verano?

El verano puede ser especialmente desafiante para el cabello debido a los efectos del sol, el cloro y el agua salada. Sin embargo, con los cuidados adecuados, puedes prevenir el daño y mantener tu cabello hermoso y saludable. Aquí tienes algunos consejos clave:

Protección frente al cloro y agua salada: Antes de nadar, aplica un aceite protector como el Aceite Kérastase Huile Sirene Hair Oil Mist. Este aceite bifásico crea una barrera protectora que reduce el frizz, aporta hidratación y deja un acabado luminoso.

Enjuague después del baño: Siempre que salgas del agua, enjuaga tu cabello con agua dulce para eliminar los residuos de cloro o sal que pueden resecar y debilitar la fibra capilar.

Productos con protección UV: La exposición prolongada al sol puede degradar la fibra capilar y desvanecer la coloración. Usa productos con filtros UV, como la Crème UV Sublime, que protege contra los daños solares mientras nutre y suaviza el cabello.

Hidratación profunda: Una vez a la semana, utiliza una mascarilla hidratante como la Máscara Masque Après Soleil para restaurar la hidratación perdida y reparar el cabello después de la exposición solar.

Kérastase Soleil Gama

Cuando se trata de protección y reparación del cabello durante el verano, la gama Soleil de Kérastase es una de las mejores aliadas. Diseñada con fórmulas innovadoras y tecnología avanzada, esta línea ayuda a combatir los efectos dañinos del sol, el cloro y el agua salada, devolviendo al cabello su salud, brillo y suavidad natural.

Shampoo Bain Après Soleil

Elimina residuos de cloro y sal mientras hidrata y protege el cabello. Perfecto para mantenerlo sano y deslumbrante tras la exposición al agua salada o de piscina. Más información en Shampoo Bain Après Soleil.

Máscara Masque Après Soleil

Repara profundamente el cabello seco o dañado, restaurando su textura y brillo natural. Ideal para devolver la suavidad perdida durante el verano. Conoce más sobre la Máscara Masque Après Soleil.

Aceite Kérastase Huile Sirene Hair Oil Mist

Un spray bifásico que hidrata define y protege el cabello. Su fórmula es ideal para crear ondas playeras con un acabado natural mientras lo protege del sol. Detalles de Huile Sirène Hair Oil Mist aquí.

Kérastase Soleil Crème UV Sublime

Ofrece una protección UV eficaz mientras nutre profundamente el cabello. Su textura ligera lo hace perfecto para el uso diario durante los días soleados. Más sobre la Crème UV Sublime.
Descubre toda la gama Soleil de Kérastase y dale a tu cabello el cuidado de lujo que necesita durante el verano. ¡Tu cabello merece lo mejor!