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Cutícula del cabello: ¿Qué es y cómo cuidarla para mantenerlo sano?

Mantener un cabello sano requiere prestar atención a su estructura fundamental, y en este sentido, la cutícula capilar juega un papel crucial.
A continuación, exploraremos qué es la cutícula, por qué es tan importante para la salud del cabello, los factores que pueden dañarla y cómo podemos protegerla y repararla, luciéndolo fuerte, brillante y lleno de vida.

¿Cuál es la cutícula del cabello?

La cutícula del cabello es la capa más externa de la hebra capilar, comparable a una armadura protectora para el cabello. Está formada por células superpuestas, como escamas, que protegen las capas internas más vulnerables del cabello: el córtex y la médula.
Estas escamas se mantienen unidas por una mezcla de lípidos y proteínas, que actúan como un cemento, manteniendo la cutícula sellada y el cabello sano.

¿Por qué es importante la cutícula del cabello?

Una cutícula sana es clave para un cabello brillante, suave y resistente. Cuando está intacta, refleja la luz, lo que da como resultado un cabello con más brillo y vitalidad. Sin embargo, al estar la cutícula dañada, el cabello luce opaco, se vuelve frágil y propenso al quiebre.

¿Qué pasa si se daña la cutícula del cabello?

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Cuando la cutícula del cabello se deteriora, las escamas protectoras se levantan y el cabello pierde su capacidad de retener la humedad. Esto provoca sequedad, frizz, puntas abiertas y mayor propensión al quiebre. Además, el cabello puede volverse más poroso y vulnerable a daños adicionales por factores externos.

Factores que pueden dañar la cutícula del cabello

  • Aplicación de calor sin protector: El uso frecuente de herramientas de peinado como planchas, secadores y rizadores sin usar un protector térmico, puede deshidratar el cabello y levantar las escamas de la cutícula.
  • Tratamientos químicos agresivos: Productos de coloración o decoloración, permanentes y alisados químicos pueden alterar la estructura de la cutícula, debilitándola y haciéndola más propensa al daño.
  • Exposición ambiental: La exposición al sol, el viento, la contaminación y el agua clorada puede dañar la cutícula, resecando el cabello y haciéndolo más vulnerable al quiebre.
  • Lavado frecuente con shampoos agresivos: Los shampoos con sulfatos y otros detergentes fuertes pueden eliminar los aceites naturales del cabello, resecando y dañando la cutícula.
  • Cepillado agresivo: Cepillar el cabello con demasiada fuerza, especialmente cuando está húmedo, puede romper y dañar la cutícula.
  • ¿Cómo sanar la cutícula del cabello?

    Sanar la cutícula del cabello implica adoptar una rutina de cuidado capilar que minimice el daño y promueva la salud de la cutícula. Esto incluye: Utilizar productos suaves: Optar por shampoos y acondicionadores sin sulfatos, siliconas y parabenos. Hidratación profunda: Usar máscaras capilares hidratantes y tratamientos ricos en aceites para nutrir y fortalecer la cutícula. Uso de calor con termoprotectores: Al utilizar herramientas de peinado, asegúrate de aplicar un protector térmico previamente. Proteger el cabello del sol: Utilizar productos con protección UV o cubrir el cabello con sombreros o pañuelos cuando se exponga al sol. Llevar una dieta saludable: Una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales contribuye a la salud del cabello desde el interior. Evitar el cepillado agresivo: Cepillar el cabello con suavidad, especialmente cuando está húmedo. Utilizar un peine de dientes anchos para desenredar.


    ¿Cómo abrir y cerrar la cutícula del cabello?

    La cutícula del cabello se abre y se cierra en respuesta a diferentes factores, principalmente el pH del agua y de los productos que se utilizan. El agua caliente y los productos alcalinos abren la cutícula, mientras que el agua fría y los productos ácidos la cierran.

    ¿Cómo puedo sellar las cutículas de mi cabello de forma natural?

    Enjuagar el cabello con agua fría al final del lavado ayuda a sellar las cutículas. El agua fría contrae la fibra capilar, aplanando las escamas de la cutícula y dejando el cabello más suave, brillante y menos propenso al frizz.
    La cutícula es la clave para un cabello saludable y deslumbrante. Al comprender su función y cómo protegerla de los factores que la dañan, puedes implementar una rutina de cuidado capilar efectiva que te permita lucirlo fuerte, brillante y lleno de vida.



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